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骨盤を矯正すると姿勢も良くなる!

骨盤がゆがんでいる人は、身体の土台が傾いている状態です。

背骨や首の骨はバランスをとろうとしますから、骨盤の傾きとは逆の方向にゆがむことになります。
当然、キレイな姿勢が保てるはずがありませんよね。

試しに鏡の前でわざと猫背の姿勢をとってみてください。バストは垂れ下がり、お腹のたるみが目立ちますよね。さらに、だらしなく、どんよりした印象に見えませんか? 

今度は背筋を伸ばして胸を張ってみましょう。‥‥全然違って見えるはずです。バストも形よく、全体の印象もイキイキ見えるでしょう。

骨盤が締まれば、外見のラインも締まります。
また、骨盤のゆるみにともなって下がっていた内蔵も正しい位置に上がります。
姿勢がよいとそれだけで、印象がきびきびとはつらつとして見えるようになりますよ。

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